Книга Создавай! Хорошие привычки за 30 дней.

На данной странице представлена книга Создавай! Хорошие привычки за 30 дней, которую можно легально скачать, купить по ссылке или прочитать онлайн отрывок.

Электронная книга Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Скачать электронную книгу на litres

Книга Создавай! Хорошие привычки за 30 дней.

Автор: .

Год: .

Издатель: Эксмо.

Жанр: Психология. Система+ (Эксмо).

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

Другие книги автора Ицхак Пинтосевич, доступные на сайте

Все книги автора можно посмотреть в соответствующем разделе книг автора Ицхак Пинтосевич. Перейдя по ссылке вы сможете выбрать интересующую вас книгу данного автора. Там представлены как ранние произведения автора, так и его последние книжные новинки и издания.